Польза свежих огурцов.
Летнее меню содержит больше свежих овощей и фруктов. Огурцы – это один из удивительных овощей. В них содержится кремний, дефицит которого в растущем организме может вызвать анемию. Также, свежий овощ способствует укреплению мышечной и костной ткани ребенка, его нервной и пищеварительной систем. Избежать нехватки йода также поможет регулярное употребление в пищу огурца. Дети, попробовав огурцы, отметили, что он не только полезный, но и также вкусный и сочный овощ.