"Рыбные котлеты - это вкусно и полезно"
Рыбные котлеты – это блюдо, которое должно быть хотя бы раз в неделю на обеденном столе. Кроме того, это одно из вкусных и сытных блюд. В них содержатся все микроэлементы, необходимые для правильного роста и развития детей. Польза рыбных котлет обусловлена их составом. Рыбный белок усваивается человеческим организмом быстрее, чем белок животного мяса. Витамины, содержащиеся в рыбе, требуются для усиления иммунной системы и успешного функционирования нервной системы. В рыбе содержится много витамина Д- витамина солнца, который влияет на правильное развитие костной системы детского организма.