Чем полезен огурец?

В летнее меню детского сада включено больше свежих овощей, в том числе и свежие огурцы.
Огурец практически не способен вызывать аллергию, ведь в нем около 95 % воды, а белков и углеводов очень мало. Благодаря такому количеству жидкости, он стимулирует работу почек, а также свежий огурец полезен для пищеварения. Высокое содержание калия полезно для сердечной мышцы и костной ткани ребенка. Педагог старшей группы провела с воспитанниками беседу о пользе огурца для организма. Полученные знания ребята закрепили в дидактических играх. На обед дети ели огурцы и отметили, что он не только полезный, но и вкусный, а также хорошо утоляет жажду.